Recent Posts

ภาวะ “เกล็ดเลือดต่ำ” คืออะไร รักษาอย่างไร?

ภาวะ "เกล็ดเลือดต่ำ" คืออะไร รักษาอย่างไร? เกล็ดเลือดต่ำ คืออะไร? เกล็ดเลือดต่ำหมายถึง ภาวะที่เกิดจากการมีจำนวนเซลล์เลือดแดงในร่างกายน้อยกว่าปกติ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายได้ ภาวะเกล็ดเลือดต่ำสามารถเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น เกิดจากโรคต่าง ๆ หรือภาวะภูมิแพ้ และสามารถมีผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของบุคคลได้ วิธีรักษาเกล็ดเลือดต่ำ เมื่อเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์วินิจฉัยว่าผู้ป่วยมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ จะมีวิธีรักษาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะเกล็ดเลือดต่ำ ต่อไปนี้คือวิธีรักษาที่บุคคลที่เป็นเกล็ดเลือดต่ำอาจได้รับการแนะนำ 1. การรักษาโดยใช้ยา โดยทั่วไปแล้ว เมื่อผู้ป่วยมีเกล็ดเลือดต่ำที่เกิดจากสาเหตุทางการแพทย์ เช่น โรคเกี่ยวกับเม็ดเลือดแดง การรักษาที่แพทย์จะนำมาใช้มากที่สุดคือการใช้ยาที่เหมาะสม เพื่อช่วยเพิ่มปริมาณเซลล์เลือดแดงในร่างกาย 2....

5 พฤติกรรมทำลายชีวิตคู่พัง

5 พฤติกรรมทำลายชีวิตคู่พัง ความสัมพันธ์และความรักในคู่รักมักเป็นเรื่องที่ซับซ้อนและต้องใช้ความเข้าใจกันอย่างดีเสมอ แต่บางครั้ง พฤติกรรมบางอย่างอาจทำลายความสัมพันธ์ที่ดีได้ ในบทความนี้เราจะมาเรียนรู้เกี่ยวกับ 5 พฤติกรรมที่สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดความขัดแย้งและความไม่สุขในความรักของคุณและคู่แท้ของคุณ 1. ไม่รู้จักคำว่าตรงกลาง การมีความเข้าใจและยอมรับฝ่ายอีกคนเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ การไม่สามารถตกลงหรือตกลงความเห็นร่วมกันอาจสร้างความขัดแย้งและการไม่พอใจในระยะยาว ควรจะมีการทำความเข้าใจกัน 2. ไม่สนใจว่าอีกฝ่ายต้องการอะไร การเข้าใจความต้องการและความปรารถนาของฝ่ายอีกฝ่ายเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การไม่ใส่ใจหรือไม่สนใจเหตุผลและความต้องการของคนที่คุณรักอาจทำให้เกิดความไม่พอใจและการเสียใจ 3. ไม่ใส่ใจกับความหวานจนรักจืดชืด ความหวานและความรักในความสัมพันธ์นั้นมีความสำคัญ เมื่อเวลาผ่านไป ความรักอาจจะหายไปหากไม่มีการดูแลรักษาและใส่ใจในความสัมพันธ์ ควรรักษาความหวานและความอบอุ่นให้ครอบครัวตลอดเวลา 4. ไม่ใส่ใจวันสำคัญของอีกฝ่าย วันสำคัญอย่างเช่นวันเกิด วันครบรอบความสัมพันธ์ หรือวันแห่งความรัก เป็นเวลาที่สำคัญที่ควรจะให้ความสำคัญและไม่ควรที่จะละเลยไป การไม่ใส่ใจวันสำคัญของฝ่ายอีกฝ่ายอาจทำให้เกิดความไม่พอใจและความเสียใจ 5. ยกเรื่องเก่ามาเล่าทุกครั้งที่ทะเลาะเรื่องใหม่ การเก็บความเครียดและความไม่พอใจจากเหตุการณ์ในอดีตและนำมาเป็นเรื่องเรียกขึ้นมาทุกครั้งที่มีการทะเลาะกัน อาจทำให้เกิดความขัดแย้งอันเพิ่มขึ้นและทำให้ความสัมพันธ์ถดถอยได้...

วิธีป้องกันโรคกระดูกคอเสื่อมจากการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์

วิธีป้องกันโรคกระดูกคอเสื่อมจากการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ ในยุคที่เทคโนโลยีมีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเรา การใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์กันมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะการใช้โทรศัพท์มือถือที่มีกิจกรรมเป็นเวลานาน เช่น การทำงานหรือการดูซีรีส์ต่าง ๆ ที่ต้องใช้เวลานับชั่วโมง เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพของระบบกระดูกสันหลังและคอของเรามากขึ้น โดยเฉพาะกลุ่มคนที่นั่งดูหนังหรือซีรีส์ในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานานๆ โดยไม่เปลี่ยนท่าอยู่เป็นพฤติกรรมที่อยู่มานาน อันเป็นสาเหตุหลักที่เราพบผู้ป่วยที่มีอาการปวดคอและบ่าไหล่มากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงอายุที่มีการลดลง นพ.ศิรวิชญ์ สุวิทยะศิริ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลังและระบบประสาทจากโรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์ เนิร์ฟได้เผยว่า ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ที่ใช้งานโทรศัพท์มือถือไม่ได้อยู่ในท่าที่ถูกต้อง แต่จะก้มหน้าเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานเกิน 2 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการดูซีรีส์ต่างต้องใช้เวลารับชมที่ค่อนข้างนาน และอยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้อง นี่เป็นสาเหตุหลักที่เกิดอาการปวดคอและบ่าไหล่ได้มากขึ้น เราสามารถป้องกันโรคกระดูกคอเสื่อมจากการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ได้...
ศาลหลักเมืองกรุงเทพฯ

5 พิกัดเที่ยวไหว้พระในกทม. และปริมณฑลแบบวันเดย์ทริป

5 พิกัดเที่ยวไหว้พระในกทม. และปริมณฑลแบบวันเดย์ทริป เส้นทางสายมูที่คัดมาแล้วว่าปัง! ถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบในเรื่องของการเสาะแสวงหาแหล่งท่องเที่ยวศักดิ์กดิ์สิทธิ์ พิกัดสายมูดังๆ ของประเทศไทย เรามีแพลนทริปเที่ยวตามรอยสายมูมาแนะนำให้ทุกคนได้ไปตามรอยกัน โดยในแพลนทริปนี้จะเป็นการท่องเที่ยวในกรุงเพทฯ และปริมณฑล มีเวลาวันเดียวก็สามารถไปเที่ยวตามกันได้ ไปลองดูกันว่าจะมีที่ไหนน่าสนใจบ้าง บอกเลยว่าคัดมาให้แล้วปังจริงๆ 1. ศาลหลักเมืองกรุงเทพฯ เริ่มต้นทริปกันด้วยการไปไหว้ศาลหลักเมืองกรุงเทพฯ เพื่อเอาฤกษ์เอาชัยตลอดการเดินทาง ศาลหลักเมืองกรุงเทพฯ แห่งนี้ถูกสร้างขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 1 มีอายุกว่า 241 มีมาแล้ว ถือเป็นศักดิ์สิทธิ์คู่บ้านคู่เมืองของกรุงเทพมหานครมาอย่างยาวนาน ด้านในสามารถเดินชมความสวยงามของศาลหลักเมืองได้ เมื่อมองใกล้ๆ จะได้เห็นถึงความวิจิตรงดงามของศาลหลักเมืองที่ทรงคุณค่าทางด้านงานศิลปะอย่างแท้จริง ข้อมูลเพิ่มเติม ที่ตั้ง :...

6 สาเหตุ “ผมร่วง”

6 สาเหตุ "ผมร่วง" 1. การเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงได้เป็นเรื่องธรรมดาก็คือการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในช่วงวัยเจริญพันธุ์ การใช้ยาหรือสารเคมีที่มีผลกระทบต่อระบบฮอร์โมน หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระบบฮอร์โมนของร่างกายเอง 2. สภาพแวดล้อมที่เสียหาย สภาพแวดล้อมที่เสียหายเป็นสาเหตุอีกประการหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงได้ ควันจากการเผาไหม้หรือสารพิษที่ปนเปื้อนในอากาศสามารถทำให้รากผมอ่อนแอและทำให้ผมร่วงได้ นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบเคมีอาจทำให้ผมร่วงเช่นกัน ดังนั้นหากเราต้องการสวยงามและผมที่แข็งแรง ควรใส่ใจกับสิ่งแวดล้อมและผลิตภัณฑ์ที่ใช้บนผมเรา 3. การเครียดและความกังวล ความเครียดและความกังวลมีความสัมพันธ์กับการร่วงของผมอย่างแน่นอน การเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายหรือการมีความกังวลในชีวิตประจำวันอาจทำให้ระบบฮอร์โมนของร่างกายเปลี่ยนแปลง และส่งผลให้ผมร่วงได้ ดังนั้นเราควรรักษาสุขภาพจิตของเราให้ดี เพื่อป้องกันการร่วงของผม 4. ภาวะโภชนาการไม่เพียงพอ การดูแลสุขภาพที่ไม่ดีและภาวะโภชนาการไม่เพียงพอสามารถทำให้ผมร่วงได้ ความต้องการสารอาหารที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตและสร้างผมแข็งแรงไม่ได้รับการประทับใจ อาหารที่ไม่มีโปรตีนหรือสารอาหารที่สำคัญอื่น ๆ...