อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ 5 ตัวอย่างที่คุณต้องรู้ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นกิจกรรมที่หลายคนเลือกทำในโอกาสต่างๆ แต่การจับคู่แอลกอฮอล์กับอาหารบางชนิดอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ การเลือกอาหารที่ไม่เหมาะสมเมื่อดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว ดังนั้นเพื่อให้คุณดื่มแอลกอฮอล์ได้อย่างสนุกและปลอดภัย เราจะพาคุณมารู้จัก 5 อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับแอลกอฮอล์ 1. อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีไขมันสูง หมายถึงอาหารที่มีปริมาณไขมันมากกว่าปกติ ซึ่งจะมีผลต่อสุขภาพหากรับประทานในปริมาณมากหรือบ่อยครั้ง โดยเฉพาะเมื่อรับประทานคู่กับแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางระบบทางเดินอาหารหรือระบบย่อยอาหาร อธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารที่มีไขมันสูง อาหารทอด อาหารทอด เช่น เฟรนช์ฟรายส์ ไก่ทอด หรือขนมขบเคี้ยวทอด เป็นอาหารที่มีไขมันสูง เพราะการทอดมักใช้น้ำมันที่มีความร้อนสูง ซึ่งสามารถทำให้ไขมันในอาหารเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การรับประทานอาหารทอดพร้อมแอลกอฮอล์อาจทำให้การย่อยอาหารช้าลง ระบบย่อยทำงานหนักขึ้น และเสี่ยงต่ออาการท้องอืด หรือแสบร้อนกลางอก เนื้อสัตว์ไขมันสูง เช่น เบคอน, เนื้อหมู, เนื้อวัว หรือเนื้อแกะ อาหารเหล่านี้มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเมื่อทานในปริมาณมาก…