สาเหตุเท้าบวม

10 สาเหตุที่ทำให้ “เท้าบวม” 1. นั่ง หรือยืนนานเกินไป การนั่งหรือยืนนานเป็นสาเหตุหนึ่งที่สามารถทำให้เท้าบวมได้ การใช้เวลานานในการนั่งหรือยืนโดยไม่มีการเคลื่อนไหวทำให้เลือกน้ำย่อยลดลงและเกิดการระบายของของเสียที่ช้าลง ทำให้น้ำในร่างกายค้างตามตำแหน่งที่ต้องการ จากนั้นจะทำให้เกิดอาการบวมบริเวณเท้า 2. ทานโซเดียมมากเกินไป การบริโภคโซเดียมเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สามารถทำให้เกิดอาการบวมเท้าได้ โซเดียมมีความสัมพันธ์กับการระบายของของเสียในร่างกาย การบริโภคโซเดียมมากเกินไปอาจทำให้ระดับน้ำในร่างกายสูงขึ้น และเกิดการความดันที่ผนังหลอดเลือด ส่งผลให้เกิดการค้างตัวของน้ำในเนื้อเยื่อและเกิดอาการบวมบริเวณเท้า 3. ผลข้างเคียงจากการทานยา บางประเภทของยาอาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอาการบวมบริเวณเท้า […]