Tag: ประกันสังคม ม.33-ม.39

7 สัญญาณอันตรายโรค "หัวใจ" 1. อาการเจ็บแน่นหน้าอก อาการเจ็บแน่นหน้าอกเป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายที่บ่งชี้ถึงปัญหาทางเดินเลือดหัวใจ ซึ่งอาจเกิดจากการตีบตันหรืออาจเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับเลือดและออกซิเจนเพียงพอ ถ้าคุณรับรู้ถึงอาการเจ็บแน่นหน้าอกที่ไม่เคยเกิดมาก่อน ควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม 2. อาการหายใจลำบาก การหายใจลำบากเป็นอีกหนึ่งอาการที่อาจเกิดจากโรคหัวใจ ซึ่งเกิดจากภาวะขาดออกซิเจนในเลือด เนื่องจากปัญหาในการทำงานของหัวใจหรือปัญหาเกี่ยวกับทางเดินเลือด หากคุณรู้สึกว่าการหายใจของคุณลำบากและไม่สะดวกสบาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษา 3. อาการเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลีย ความเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลียที่ไม่แสดงให้เห็นสาเหตุอื่นๆ อาจเป็นอาการที่เกิดจากปัญหาทางเดินเลือดหัวใจ หัวใจที่ไม่สามารถส่งเลือดและออกซิเจนไปยังร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยง่ายและอ่อนเพลียโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการตรวจวินิจฉัยและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลรักษา 4. อาการจางเงาหรือเปลี่ยนสีของริมฝีปาก การเปลี่ยนสีของริมฝีปากหรือจางเงาเกิดจากความผิดปกติในการไหลเวียนของเลือด ซึ่งอาจเกิดจากปัญหาเดียวกับหัวใจ หรือการอุดตันของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังหนึ่งส่วนของหัวใจ หากคุณมีอาการจางเงาหรือเปลี่ยนสีของริมฝีปาก ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อการตรวจวินิจฉัยและการรักษา 5. อาการปวดเจ็บและบวม อาการปวดเจ็บและบวมในแขนหรือขาอาจเป็นเครื่องหมายของโรคหัวใจ ซึ่งเกิดจากปัญหาในการไหลเวียนของเลือด...

เครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด 10 รายการแห่งความบรรเทิงไฟฟ้า คุณเคยสงสัยไหมว่าเครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชิ้นสามารถกินไฟฟ้าได้มากแค่ไหน? วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุดและทำไมการเลือกใช้เครื่องปรับอากาศให้เหมาะสมอาจช่วยประหยัดเงินค่าไฟได้ดี! 1. เครื่องทำน้ำอุ่นไฟฟ้า (3,500 – 8,000 วัตต์) เครื่องทำน้ำอุ่นไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ที่คุณคงใช้ในช่วงฤดูหนาวหรือเวลาที่ต้องการอาบน้ำอุ่น แต่อย่างนี้มันกินไฟฟ้าเยอะมาก! ด้วยกำลังไฟฟ้าที่อยู่ระหว่าง 3,500 ถึง 8,000 วัตต์ การใช้งานเครื่องนี้อาจทำให้ค่าไฟของคุณพุ่งสูงขึ้นได้เสมอ ดังนั้นควรใช้เมื่อจำเป็นและปิดเครื่องเมื่อใช้เสร็จเพื่อประหยัดพลังงานไฟฟ้าและค่าใช้จ่ายค่าไฟ! 2. เตารีดไฟฟ้า (แห้ง – ไอน้ำ) (1,000 – 2,600...

วิตามินที่ผู้หญิงหมดประจำเดือนควรกิน เพื่อช่วยลดอาการวัยทองได้ดี วิตามินที่ผู้หญิงหมดประจำเดือนควรกิน มีหลายชนิดที่สามารถช่วยลดอาการวัยทองและสะสมพลังงานให้กับร่างกายของผู้หญิงได้ ในบทความนี้เราจะพูดถึง 4 ชนิดของวิตามินที่สำคัญและสามารถช่วยให้คุณรู้วิธีดูแลสุขภาพร่างกายของคุณในช่วงวัยทองได้อย่างเหมาะสม 1. วิตามินบี6 วิตามินบี6 เป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกาย มันช่วยให้ระบบประสาททำงานได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเป็นสารที่ช่วยสร้างสรรค์ฮอร์โมนที่สำคัญต่างๆ เช่น ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตและฮอร์โมนที่รับผิดชอบในกระบวนการต้านการเกิดมะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่างๆ 2. วิตามินบี12 วิตามินบี12 เป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงในร่างกาย มันช่วยให้ระบบเลือดและระบบประสาททำงานได้อย่างเหมาะสม รวมถึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ 3. วิตามินดี วิตามินดี เป็นวิตามินที่มีคุณค่าทางอาหารสำคัญ มันมีประสิทธิภาพในการสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย...

วิธีกำจัดคราบเหลืองบนพลาสติก ให้กลับมาขาวสะอาด ในปัจจุบันเทคโนโลยีและวัสดุพลาสติกได้มีการใช้งานกันอย่างแพร่หลายในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็นเฟอร์นิเจอร์ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หรือบรรจุภัณฑ์ต่าง ๆ การเกิดคราบเหลืองบนพลาสติกอาจเกิดขึ้นจากการใช้งานหรือการสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ซึ่งอาจทำให้ดูสกปรกและไม่สะอาดได้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการกำจัดคราบเหลืองบนพลาสติกให้กลับมาขาวสะอาดอีกครั้งกันค่ะ 1. น้ำยาฟอกขาว (Bleach) น้ำยาฟอกขาวเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบเหลืองบนพลาสติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคราบเหลืองเกิดจากเป็นสาเหตุของการเลี้ยงแบคทีเรียหรือรังสีแวนดาลิสมากขึ้น สำหรับการใช้น้ำยาฟอกขาว คุณสามารถผสมน้ำยาฟอกขาวกับน้ำเปล่าในอัตราส่วนที่เหมาะสม แล้วใช้เชื้อชาติเขี่ยไว้ในช่วงเวลาไม่นาน จากนั้นใช้ผ้าสะอาดชำระคราบเหลืองบนพลาสติก หลังจากที่ได้ทำความสะอาดแล้วให้ใช้น้ำสะอาดล้างอีกครั้งเพื่อล้างความเป็นกรดของน้ำยาฟอกขาวที่เหลืออยู่ 2. ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์เป็นสารที่มีความสามารถในการลบคราบเหลืองและคราบสนิมบนพลาสติก วิธีการใช้งานคือนำไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ไปทาตรงบนพื้นผิวที่มีคราบเหลือง แล้วใช้แปรงสะอาดหรือผ้าสะอาดชำระเบา ๆ...

วันขอเงินพระจันทร์ เคล็ดลับในการเรียกทรัพย์และโชคดี วันขอเงินพระจันทร์ หรือวันอมาวสี มีความสำคัญในวงการทายทัก และศาสนา โดยเฉพาะที่ประเทศไทย วันนี้เราจะพาคุณไปที่โลกของพระจันทร์และเคล็ดลับในการขอเงินและโชคดีในวันนี้ ซึ่งเป็นวันที่พระจันทร์มีพลังมากที่สุดในเดือน และคาถาบูชาพระจันทร์ที่มีพลังเฉพาะ มาดูกัน! วันขอเงินพระจันทร์ วันอมาวสี วันขอเงินพระจันทร์ หรือ วันอมาวสี ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำของทุกเดือน เชื่อว่าเป็นวันที่พระจันทร์มีพลังมากที่สุด และเชื่อว่าหากใครได้สวดคาถาบูชาพระจันทร์ในวันนี้ จะช่วยเสริมดวงชะตาให้มีโชคลาภ และเงินทองไหลมาเทมา โดยจะเกิดขึ้นเดือนละ 1 ครั้ง ซึ่งวันขอเงินพระจันทร์ในเดือนนี้...