อาหารที่ไม่ควรทานเป็นมื้อเย็น เพื่อสุขภาพที่ดี มื้อเย็นเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการอาหารที่ย่อยง่ายและให้พลังงานที่เหมาะสม เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายในช่วงกลางคืน แต่หลายคนมักเผลอเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการย่อยอาหาร นอนหลับไม่สนิท หรือแม้แต่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังบางชนิด ดังนั้น การเลือกอาหารที่เหมาะสมในมื้อเย็นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเย็น และเหตุผลที่ไม่ควรรับประทาน เพื่อช่วยให้คุณปรับพฤติกรรมการกินให้ดีขึ้นและนอนหลับได้อย่างสบายขึ้น 1. อาหารทอด อาหารทอดเป็นเมนูที่หลายคนโปรดปราน ไม่ว่าจะเป็นไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ นักเก็ต หรือหมูทอด ด้วยรสชาติอร่อยและเนื้อสัมผัสที่กรอบนอกนุ่มใน แต่การรับประทานอาหารทอดในมื้อเย็นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในหลายด้าน เหตุผลที่ไม่ควรทานอาหารทอดเป็นมื้อเย็น ✅ ย่อยยากและทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนัก อาหารทอดมีไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ ซึ่งใช้เวลาย่อยนานกว่าปกติ ทำให้กระเพาะอาหารต้องทำงานหนัก ส่งผลให้รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง และอาจทำให้คุณหลับไม่สบาย ✅ เสี่ยงต่ออาการกรดไหลย้อน ไขมันจากอาหารทอดสามารถทำให้หูรูดของหลอดอาหารคลายตัว ส่งผลให้กรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมา ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก โดยเฉพาะเมื่อรับประทานแล้วเข้านอนทันที ✅…

อาหารซื้อได้ทั่วไป ลดระดับกรดยูริกในร่างกายแบบย่อมเยา เบาใจเรื่องโรคเกาต์ โรคเกาต์เกิดจากการสะสมของกรดยูริกในร่างกายมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบและอาการปวดข้อได้ อาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับกรดยูริก และโชคดีที่มีอาหารหลายชนิดที่สามารถช่วยลดระดับกรดยูริกได้โดยไม่ต้องใช้จ่ายสูง มาดูกันว่าอาหารที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพงเหล่านี้มีอะไรบ้าง 1. กล้วย – ผลไม้เรียบง่ายที่ดีต่อสุขภาพ คุณประโยชน์ มีโพแทสเซียมสูงช่วยลดระดับกรดยูริกในเลือด มีไฟเบอร์ช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยลดการอักเสบของข้อที่เกิดจากกรดยูริกสะสม มีวิตามินบี 6 ที่ช่วยในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกาย ลดโอกาสเกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้กรดยูริกสะสมมากขึ้น วิธีรับประทาน กล้วยสามารถรับประทานเป็นของว่างหรือใส่ในสมูทตี้ก็ได้ แนะนำให้รับประทานกล้วยสุก 1-2 ลูกต่อวัน หรือใช้เป็นส่วนประกอบในอาหาร เช่น โยเกิร์ตกับกล้วย หรือขนมปังโฮลวีตกับกล้วยเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ 2. แอปเปิ้ล – ผลไม้มากประโยชน์ช่วยขจัดกรดยูริก คุณประโยชน์ มีกรดมาลิกที่ช่วยลดระดับกรดยูริกในเลือด…

ข่าวดีสายดื่ม! 3 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดีต่อสุขภาพ แถมมี 2 ชนิดที่ช่วยคุมน้ำหนัก หลายคนอาจคิดว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัวการที่ทำลายสุขภาพและเพิ่มน้ำหนัก แต่ความจริงแล้วไม่ใช่แอลกอฮอล์ทุกชนิดที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย นักวิทยาศาสตร์พบว่า ไวน์แดง ไซเดอร์ และจินโทนิค หรือวอดก้าผสมมะนาว เป็นเครื่องดื่มที่ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังช่วยควบคุมน้ำหนักได้หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม ไวน์แดงอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยบำรุงหัวใจ ไซเดอร์เป็นแอลกอฮอล์ที่มี ไฟเบอร์และโปรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ในขณะที่จินโทนิคและวอดก้าผสมมะนาวเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ มีแคลอรีต่ำ ดื่มแล้วไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หากคุณเป็นสายดื่มที่ใส่ใจสุขภาพและอยากดื่มอย่างชาญฉลาด มาทำความรู้จักกับเครื่องดื่มทั้ง 3 ชนิดที่ไม่เพียงแต่ให้ความเพลิดเพลิน แต่ยังช่วยดูแลสุขภาพของคุณไปพร้อมกัน 1. ไวน์แดง – อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไวน์แดงเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับการยกย่องจากนักวิทยาศาสตร์มานาน เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพหากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม 1.1 มีสารเรสเวอราทรอล (Resveratrol) ที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เรสเวอราทรอลเป็นสารที่พบในเปลือกองุ่นแดง…

น้ำมันมะกอกกับผลข้างเคียงที่ควรใส่ใจ แม้ว่าจะเป็นน้ำมันที่บอกกันว่าดี 1. บทนำ น้ำมันมะกอกได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเมดิเตอร์เรเนียน ด้วยคุณสมบัติที่อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจและร่างกาย แต่ถึงแม้ว่าน้ำมันมะกอกจะมีข้อดีมากมาย การบริโภคในปริมาณมากหรือใช้ผิดวิธีก็อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ มาทำความเข้าใจกันว่ามีข้อควรระวังอะไรบ้าง 2. ผลข้างเคียงที่ควรใส่ใจจากการบริโภคน้ำมันมะกอก แม้น้ำมันมะกอกจะได้รับการยกย่องว่าเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แต่การบริโภคในปริมาณมากหรือใช้ผิดวิธีอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้ ด้านล่างนี้คือผลข้างเคียงที่ควรใส่ใจและอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ 2.1 ระบบย่อยอาหารอาจได้รับผลกระทบ น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้บางคนที่มีอาการท้องผูกได้รับประโยชน์ อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ระบบย่อยอาหารไวต่อไขมัน การบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้เกิด: อาการท้องเสีย: น้ำมันมะกอกมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ หากรับประทานมากเกินไป อาจกระตุ้นการขับถ่ายมากเกินไปจนทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและแร่ธาตุที่จำเป็น อาการคลื่นไส้: บางคนอาจมีอาการคลื่นไส้หรือรู้สึกไม่สบายท้องเมื่อบริโภคน้ำมันมะกอกขณะท้องว่างหรือในปริมาณมาก กรดไหลย้อน: แม้ว่าบางคนจะเชื่อว่าน้ำมันมะกอกช่วยบรรเทากรดไหลย้อน แต่ในบางกรณี อาจกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น ทำให้อาการแย่ลง 2.2 ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด น้ำมันมะกอกมีบทบาทช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน…

ประโยชน์ของการให้ลูกดูแลสัตว์เลี้ยง เสริมสร้างทักษะและความรับผิดชอบ 1. การเรียนรู้ความรับผิดชอบผ่านการดูแลสัตว์เลี้ยง การให้ลูกมีหน้าที่ดูแลสัตว์เลี้ยงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปลูกฝังความรับผิดชอบตั้งแต่วัยเด็ก การรับผิดชอบสัตว์เลี้ยงหมายถึงการเรียนรู้ว่าทุกการกระทำมีผลกระทบ สัตว์เลี้ยงพึ่งพาการดูแลของเด็กในด้านต่าง ๆ ซึ่งช่วยเสริมสร้างความตระหนักรู้และความตั้งใจที่จะทำหน้าที่ของตนเองให้ดีที่สุด 1.1 หน้าที่ที่ชัดเจนช่วยให้เด็กเข้าใจบทบาทของตนเอง การกำหนดหน้าที่เฉพาะ เช่น การให้อาหารสัตว์เป็นประจำ พาออกไปเดินเล่น หรือทำความสะอาดพื้นที่ของสัตว์เลี้ยง ทำให้เด็กเข้าใจถึงบทบาทของตนเองในครอบครัว การดูแลสัตว์เลี้ยงไม่ใช่แค่การเล่น แต่รวมถึงการใส่ใจในสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตของสัตว์ ซึ่งส่งผลให้เด็กตระหนักถึงความสำคัญของความรับผิดชอบในระยะยาว 1.2 การจัดการเวลาและวินัยในชีวิตประจำวัน สัตว์เลี้ยงต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ เช่น การให้อาหารในเวลาที่แน่นอนหรือพาไปออกกำลังกาย เด็กที่ได้รับหน้าที่นี้จะต้องเรียนรู้การบริหารเวลา เช่น แบ่งเวลาให้เหมาะสมระหว่างการเล่น การเรียน และการดูแลสัตว์เลี้ยง ซึ่งส่งผลดีต่อการพัฒนาทักษะการจัดการเวลาและสร้างวินัยในชีวิตประจำวัน 1.3 การเผชิญหน้ากับผลลัพธ์จากการกระทำ หากเด็กละเลยการดูแลสัตว์เลี้ยง เช่น ลืมให้อาหารหรือไม่ทำความสะอาด เด็กจะได้เรียนรู้ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น เช่น สัตว์เลี้ยงอาจเจ็บป่วยหรือแสดงพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป การเรียนรู้ผ่านประสบการณ์นี้ช่วยให้เด็กเข้าใจว่าความรับผิดชอบมีผลต่อสิ่งมีชีวิตอื่น…

สีแดงกับตรุษจีน ความหมายและความสำคัญที่คุณอาจไม่เคยรู้ 1. ตรุษจีนคืออะไร? ตรุษจีน (Chinese New Year) เป็นเทศกาลสำคัญที่มีความหมายลึกซึ้งในวัฒนธรรมจีนและชุมชนชาวจีนทั่วโลก ถือเป็นวันขึ้นปีใหม่ตามปฏิทินจันทรคติจีน โดยวันที่เริ่มต้นของตรุษจีนจะเปลี่ยนแปลงในแต่ละปี แต่ส่วนใหญ่จะอยู่ในช่วงระหว่างปลายเดือนมกราคมถึงกลางเดือนกุมภาพันธ์ เทศกาลนี้เป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลอง ความเป็นสิริมงคล และการเริ่มต้นใหม่ในชีวิต ครอบครัวชาวจีนมักจะกลับมารวมตัวกันเพื่อแสดงความเคารพต่อบรรพบุรุษ ไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และขอพรให้ปีใหม่เต็มไปด้วยโชคลาภและความสำเร็จ ความหมายและความสำคัญ ตรุษจีนไม่ได้เป็นเพียงเทศกาลเฉลิมฉลอง แต่ยังแฝงไปด้วยความหมายสำคัญ ได้แก่: การเริ่มต้นใหม่: เป็นโอกาสในการลืมเรื่องราวเก่า ๆ และเริ่มต้นปีใหม่ด้วยจิตใจที่ดี ความสามัคคีในครอบครัว: ช่วงเวลานี้สมาชิกครอบครัวจะมารวมตัวกันเพื่อทำกิจกรรมร่วมกัน เช่น การกินข้าวเย็น และการบูชาบรรพบุรุษ การเสริมสิริมงคล: ผู้คนจะทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การไหว้เจ้า การทำความสะอาดบ้าน และการตกแต่งด้วยสีแดง เพื่อดึงดูดโชคลาภ กิจกรรมที่สำคัญในวันตรุษจีน…

เปิดที่มา “อั่งเปา” กับ “แต๊ะเอีย” ต่างกันยังไง? มาไขข้อข้องใจกัน 1. ความหมายและที่มาของ “อั่งเปา” “อั่งเปา” (红包) มีความหมายว่า “ซองแดง” ในภาษาจีนกลาง โดยคำว่า “อั่ง” หมายถึงสีแดงซึ่งเป็นสีแห่งความมงคล และคำว่า “เปา” หมายถึงซองหรือของขวัญ “อั่งเปา” จึงสื่อถึงของขวัญมงคลที่ถูกมอบในซองแดง โดยธรรมเนียมการมอบอั่งเปามีรากฐานมาจากวัฒนธรรมจีนโบราณ ซึ่งเชื่อว่าสีแดงช่วยขับไล่สิ่งไม่ดีและนำโชคดีมาสู่ผู้รับ โอกาสที่มอบอั่งเปา เทศกาลตรุษจีน งานแต่งงาน วันเกิดของญาติผู้ใหญ่ 2. ความหมายและที่มาของ “แต๊ะเอีย” “แต๊ะเอีย” (压岁钱) เป็นคำที่มาจากภาษาจีนแต้จิ๋ว โดยคำว่า “แต๊ะ” หมายถึงการกดทับ และ “เอีย” หมายถึงปีหรืออายุ…

รายละเอียดการลดหย่อนภาษีสูงสุดปี 2568 1. การลดหย่อนภาษีคืออะไร? การลดหย่อนภาษี หมายถึง กระบวนการที่รัฐบาลอนุญาตให้ผู้เสียภาษีสามารถนำค่าใช้จ่ายบางประเภท หรือสิทธิประโยชน์เฉพาะมาหักลบจากรายได้ก่อนการคำนวณภาษีที่ต้องชำระจริง เพื่อช่วยลดภาระทางการเงินและส่งเสริมพฤติกรรมหรือกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อเศรษฐกิจและสังคม เช่น การศึกษา สุขภาพ หรือการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม วัตถุประสงค์ของการลดหย่อนภาษี ลดภาระภาษีให้ประชาชน การลดหย่อนช่วยให้ผู้เสียภาษีมีเงินเหลือใช้จ่ายในชีวิตประจำวันมากขึ้น ส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม กระตุ้นเศรษฐกิจ มาตรการลดหย่อนบางประเภท เช่น ลดหย่อนสำหรับการลงทุน การบริจาค หรือการซื้อสินค้าประเภทพลังงานสะอาด ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเงินในระบบเศรษฐกิจ ส่งเสริมความเป็นอยู่ของสังคม ลดหย่อนภาษีที่เกี่ยวข้องกับการสนับสนุนครอบครัว ผู้สูงอายุ หรือการบริจาคเพื่อการกุศล ช่วยสร้างความสมดุลในสังคม ประเภทของการลดหย่อนภาษี ค่าลดหย่อนพื้นฐานส่วนตัว สำหรับผู้เสียภาษีบุคคลธรรมดา เช่น ค่าลดหย่อนส่วนตัวและคู่สมรส ค่าลดหย่อนครอบครัว เช่น ค่าเลี้ยงดูบุตร ค่าใช้จ่ายในการดูแลพ่อแม่ หรือผู้สูงอายุ ค่าลดหย่อนด้านการศึกษาและสุขภาพ…

การไหว้เจ้าเป็นหนึ่งในพิธีกรรมที่สำคัญในวัฒนธรรมจีนที่มีการสืบทอดมาหลายชั่วอายุคน หนึ่งในวิธีการที่น่าสนใจคือการใช้ไก่ทั้งตัวในการบูชา ซึ่งมีความหมายลึกซึ้งและสะท้อนถึงความเชื่อทางศาสนาและสังคม การไหว้เจ้าโดยใช้ไก่ไม่เพียงแต่เป็นการแสดงความเคารพต่อเทพเจ้า แต่ยังเป็นการขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตประจำวัน ความหมายและสัญลักษณ์ของการใช้ไก่ในการไหว้เจ้า การใช้ไก่ทั้งตัวในการไหว้เจ้าไม่ได้มีเพียงแค่การสังเวย แต่ยังเป็นการสื่อสารความต้องการและความเคารพต่อเทพเจ้า ไก่ถือเป็นสัตว์ที่มีความสำคัญในวัฒนธรรมจีน เนื่องจากเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และความเป็นมงคล การใช้ไก่ทั้งตัวในการบูชาจึงแสดงถึงความต้องการที่จะให้ชีวิตมีความเจริญรุ่งเรืองและได้รับพรจากเทพเจ้า ขั้นตอนและวิธีการในการไหว้เจ้าโดยใช้ไก่ไหว้เจ้า การไหว้เจ้าโดยใช้ไก่มีขั้นตอนที่ชัดเจนและเป็นพิธีการที่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เริ่มต้นด้วยการเลือกไก่ที่มีสุขภาพดีและไม่มีตำหนิ จากนั้นทำการฆ่าตัวไก่อย่างถูกต้องและทำความสะอาด ก่อนที่จะนำไปสักการะในศาลเจ้าหรือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ การกระทำนี้ถือเป็นการแสดงความเคารพและขอพรจากเทพเจ้าให้ประทานความสุขและความสำเร็จในชีวิต การไหว้ไก่ต้มที่ถูกต้องตามหลัก: การไหว้ไก่ต้มต้องปฏิบัติตามขั้นตอนดังต่อไปนี้ ใช้ไก่ทั้งตัว: ต้องไม่ตัดส่วนใดส่วนหนึ่งของไก่ออกเด็ดขาด ทั้งหัว ตัว ปีก ขา และเครื่องใน ห้ามตัดหัวไก่: เนื่องจากบนหัวของไก่มีหงอน ซึ่งเปรียบเสมือนหมากของขุนนางในสมัยก่อน รักษาเครื่องใน: เครื่องในของไก่แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์และต้องรักษาไว้ให้สมบูรณ์ ไม่ตัดเล็บไก่: บางร้านปฏิบัติไม่ตัดเล็บไก่ด้วยเพื่อความสมบูรณ์ของพิธี การประกอบอาหารหลังพิธี: หากการไหว้เสร็จแล้ว จะนำไก่ไปประกอบอาหารและตัดกันเองในภายหลัง แสดงความเคารพและรักษาพิธีกรรม: การปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้ถือเป็นการแสดงความเคารพต่อเทพเจ้าและรักษาความสมบูรณ์ของพิธีกรรม บทบาทของการไหว้เจ้าในสังคมจีนสมัยใหม่ แม้ว่าปัจจุบันสังคมจีนจะมีการเปลี่ยนแปลงไปมาก…

จังหวัดเลย ภูหลวง เป็นหนึ่งในจังหวัดที่มีความงดงามทางธรรมชาติอย่างแท้จริง โดยเฉพาะในช่วงเริ่มตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงเดือนเมษายน ใบเมเปิ้ลเปลี่ยนสีเป็นสีแดงส้มสวยงาม ทำให้เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการสัมผัสบรรยากาศเงียบสงบและชมวิวทิวทัศน์ที่น่าประทับใจ นอกจากนี้ ภูหลวงยังมีแหล่งท่องเที่ยวอื่น ๆ ที่น่าสนใจมากมาย ทำให้การเดินทางไปเยือนจังหวัดนี้เป็นประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาด ภูหลวง จังหวัดเลย ประสบการณ์ที่คุณไม่ควรพลาด การเดินทางและสถานที่สำคัญในจังหวัดเลย ภูหลวง การเดินทางไปยังภูหลวงสามารถทำได้ทั้งทางรถยนต์และรถประจำทาง โดยใช้เวลาประมาณ 3-4 ชั่วโมงจากตัวเมืองเลย เมืองหลวงของจังหวัด ภูหลวง มีการพัฒนาอย่างดี มีที่พักหลากหลายรูปแบบตั้งแต่โรงแรมหรูไปจนถึงโฮมสเตย์ที่เป็นมิตรกับนักท่องเที่ยว หนึ่งในสถานที่สำคัญที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาดคือ “สวนใบเมเปิ้ลภูหลวง” ซึ่งเป็นสวนที่ปลูกต้นเมเปิ้ลพันธุ์พิเศษที่เปลี่ยนสีสันสวยงามตามฤดูกาล นักท่องเที่ยวสามารถเดินชมสวน เพลิดเพลินกับการถ่ายรูป และถ่ายวิดีโอในบรรยากาศที่สวยงาม นอกจากนี้ สวนยังมีเส้นทางเดินเท้าที่จัดเตรียมไว้สำหรับการเดินชมธรรมชาติอย่างสะดวกสบาย ความน่าสนใจของใบเมเปิ้ล ใบเมเปิ้ลเป็นสัญลักษณ์ของความงดงามในฤดูใบไม้ร่วง และมีความหลากหลายทั้งในด้านสีสันและรูปทรง หนึ่งในความน่าสนใจของใบเมเปิ้ลคือการเปลี่ยนสีที่เกิดจากกระบวนการทางชีวภาพ เมื่ออุณหภูมิเริ่มลดลงในฤดูหนาว ไม้เมเปิ้ลจะหยุดการผลิตคลอโรฟิลล์ ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ใบไม้เป็นสีเขียว ทำให้สีส้ม…